Jeder Mensch is(s)t anders, daher passe ich meine Ernährungsberatung individuell an Deine Lebenssituation an. Ich möchte Dich auf dem Weg zu einer gesunden, pflanzenbasierten, vollwertigen Ernährungsweise unterstützen.
Die ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung ist anders als die klassische Beratung. Bei der ganzheitlichen Beratung wird bei jedem Menschen individuell auf die Symptome und Bedürfnisse eingegangen. Dabei wird auch die aktuelle Lebenssituation, die körperliche und seelische Gesundheit sowie deine Wünsche und Ziele mit berücksichtigt. Meine Empfehlungen basieren auf der Grundlage der aktuellsten Studien zur pflanzenbasierten und vollwertigen Ernährung. Ich biete dir an, deinen Nährstoffbedarf optimal abgestimmt zu berechnen und dir deinen individuellen Ernährungsplan zusammen stellen.
Ein Auszug aus den Schwerpunktthemen meiner Beratung sind die folgenden:
- Ernährungsumstellung auf vegane oder vegetarische Kost
- Ernährung bei Adipositas
- Ernährung bei Sodbrennen
- Ernährungsumstellung bei Pilzerkrankungen
- Einführung / Begleitung in eine basenüberschüssige Ernährung
- Behandlung von Verdauungsbeschwerden / Darmreinigung und -aufbau
- Ernährungsberatung zur Unterstützung ärztlicher Therapien bei chronischen Krankheiten und Zivilisationskrankheiten
- Beratung bei Lebensmittelintoleranzen und Unverträglichkeiten
- Durchführung / Begleitung einer Basenfastenwoche
- Ernährung in Schwangerschaft, Stillzeit und Beikost
- Ernährungsberatung für Kinder und Jugendliche
- Stärkung des Immunsystems
- Ernährung bei Hautproblemen
